Plus que jamais, les enfants ont besoin d'outils concrets pour les aider avec :

🌱L'autorégulation de leur système nerveux

🌱Gestion du stress

🌱Connaissance de soi

🌱Développer leur confiance et estime de soi

🌱Une meilleure concentration et attention

🌿Un enfant ayant les bons outils permettra de se recentrer dans l'instant présent et ainsi être dans le respect de soi-même et d'autrui et disposer à son épanouissement global et à son apprentissage académique.

🧘🏻‍♀️Des moments pour leur permette de se déposer dans l'instant présent avec des techniques de respirations simples, des postures de yoga et une méditation guidée.

 🫶 Mes séances sont adaptées aux besoins et à l'âge des enfants. Les outils sont transmis de manière laïque, ludique 🙃 et sécuritaire.

   Dans la grande région de Lanaudière

👉Centre Santé Yoga Shiva (Rawdon)

👉 Cours privés

👉Camps de jour

👉 CPE / Garderies

👉Municipalités

👉 Centres communautaires

👉 Services de garde (Parascolaire)

👉Écoles primaires & secondaires